jak gif

jak kolega wyzej smialo mozesz stosowac jako carbo

Ja wpierniczyłem 2 puchy Meso, a teraz papam Noxa i z całą pewnoscia moge powiedziec ze te srodki sa porownywalne ! Tak wiec Noxa po Meso polecam jak najbardziej ! Aktualnie jade na zestawie Power Hors & Nox i cykl idzie znakomicie ! Do tego jem rózne dodatki typu: białko, carbo, witaminy, omega, zma, ale efekt "klepiący" oczywiście [...]

a jak dla mnie 1mr slabsze od meso wiec jakwidac, na kazdego dziala co innego.

jedna porcja to jeszcze nie najgorzej wychodzi i wtedy warto by było kupić ale przy dwóch będzie na 15 treningów więc mało ekonomiczne, moze stestuje jak skończą mi sie supelki

Z tym chyba do administracji/moderatorzy Osobiście nie wiem jak rozwiązać problem

takie jak ma Henry są super

to jak najbardziej próbuj

zalezy też jakie dawki oxy ,ale na pewno będzie bezpieczniejsza dla stawów jak i wątroby

No nikt nie pomoze chodzi mi o to czy dobrze bedzie jak np: rano 1 cabs tauryny, i potem po treningu z dextro czy jakos inaczej to zestawic moze? Zmieniony przez - RafałP w dniu 2007-09-22 16:20:08

zależy ile masz tej tauryny i dextro ale tak jak mówisz będzie dobrze poranną dawkę z tauryna a po treningu dextro dawki bierz takie jakie masz zalecane na opakowaniach Zmieniony przez - P.T.R w dniu 2007-09-22 19:01:35

Wytłumacz mi po co kretka?? Kretyne stosuje sie w jakiś dużych zastojach wagowych i siłowych a ty zaledwie ćwuiczsz miesiąc. Przez 3 pierwsze miesięce jest najeikszy przyrost więc go wykorzysataj z dobrą dietą i treningiem. Ewentualnie jak nie maz problemu z tłuszczem to Gainer. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij [...]

Glutamine jedz cały czas!! a Kretke jak już mówiłem masz odstawić!! i kup sobie białko jakieś lub gainer i nie kombinuj!! Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

Quart dzięki SOG Fak, jak ty cos doje+biesz to tylko sie pochlastać, ale sog'a tez ci dam LOL

juz się dowiedziałeś jak to się nazywa

zacznij zwracac uwage ni tylko na slodycze, najpierw zbialnsuj sobie diete, nastepnie dobierz trening a suple... sobie odpusc. przynajmniej na razie. jak na zbilansowanej diecie Ci nie bedzie spadac fat to ogranicz sobie troche weglowodanow i nie ma bata - musi pojsc

W tym dziale jest gdzieś temat o tym jak połączyć SW z siłownią.Użyj wyszukiwarki i zajrzyj tam

Najpierw wybierz priorytet i zastanów co jest dla Ciebie ważniejsze... Jeśli siłka to przykładaj się bardziej do treningów na siłowni, a jeśli KB to przykładaj się do treningów KB... Jak masz 3 treningi w tygodniu to rób 3x siłka i 3x KB + jeden dzień wolny(regeneracja)

Czemu nie?? Moze nie teraz ale jak zdobędziesz jakieś doświadczenie chodząc do klubu to po jakimś czasie bedziesz mógł uskuteczniać zmagania w domu

Diamentowy - moze sprobuj MMA jak masz juz staz w judo oraz boksie i chcesz cos kopanego ?

[...] to kazdy olej sie teoretycznie nadaje, w tym rafinowane. Jesli spojrzeć na sprawę szerzej, to nawet uzywając ogólnikowego pojecia "prozdrowtne wlasciwosci", oliwa wydaje się ceiawmym rozwiazaniem, iniekoniecznie chodzi tutaj o relacje NNKT;WNNKT, ale o fakt iż jest zrodłem takichsubstancji jak chocby oleokantal, oleuropeina czy skwalen